八極拳の頂
昨日は久しぶりにT橋さんと会った。
八極拳の復習と、八卦掌。

六大開の頂は、沖垂の延長上で肘を打ち出すみたいなんだけど、
もう運動不足がたたりまして、すぐにクタクタで集中力がありませんでした。

八卦は歩方と型をならったような気がするんですが、
何分クタクタでして・・・。

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テーマ:中国武術
ジャンル:スポーツ
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